Måltider ombord

33 % pitabröd (vetemjöl, äppeljuice, vatten, jäst, salt, sockerbetsfibrer), 21 % potatis, 19 % kokosmjölk (vatten, kokosextrakt), 16 % gröna bönor, 5 % lök, 2 % rapsolja, vatten, majsstärkelse (innehåller vete), röd paprika, salt, (NaCl, klumpförebyggande medel: E 535), curry masala, buljongpulver (dextros, majsstärkelse, salt, potatisstärkelse, vegetabilisk olja (soja), vegetabiliskt fett (palm), torkad lök, smakförstärkare: E 621, sojaprotein, kryddor, gurkmeja, och naturliga aromer), vitlök, koriander, citrongräs.Näringsvärde per 100 g: 697 kj energi, 4,8 g fett, 2,6 g mättat fett, 25,1 g kolhydrater, 2,6 g kolhydrater (socker), 2,9 g fibrer, 4,2 g protein, 0,9 g salt.

18 % vatten, 17 % ratatouille mix (purjolök, kål, morot, zucchini, aubergine, persilja, svamp, gröna bönor, paprika), 15 % couscous (durumvete, mannagryn), 14 % kycklinglår, 11 % apelsinjuice (från koncentrat), 5 % zucchini, 5 % morot, 5 % rotselleri, 3 % kikärtor, 2 % rapsolja, 2 % citronsaft (citronsaft, konserveringsmedel: E 224 sulfit), majsstärkelse, persilja, gräslök, mald paprika, salt (NaCl, klumpförebyggande medel: E 535), buljongpulver (dextros, majsstärkelse, salt, potatisstärkelse, vegetabilisk olja (soja), vegetabiliskt fett (palm), torkad lök, smakförstärkare: E 621, sojaprotein, kryddor, gurkmeja, naturliga aromer), kumminfrö, vitlök, vitpeppar. Näringsvärde per 100 g: 556 j energi, 3,4 g fett, 0,4 g mättat fett, 17,3 g kolhydrater, 2,9 g kolhydrater (socker), 2,3 g fibrer, 7,5 protein, 0,5 g salt.

En av våra mest populära måltider återvänder till vår meny.

Nettovikt: 195 g. Innehåller: gluten, mjölk. Kan innehålla: nötter, sesam. Näringsvärde per 100 g: 1 056 kJ energi, 5,7 g fett, 3,2 g mättat fett, 36,1 g kolhydrater, 1,1 g kolhydrater (socker), 2,2 g fiber, 12,6 g protein, 1,5 g salt.

Vår veganska sallad innehåller endast växtbaserade ingredienser som isbergssallad, kikärtsfalafel, rödbetshummus och en näringsrik fröblandning.

Nettovikt: 371 g. Innehåller: selleri, sesam, soja, svavel, svaveldioxid. Kan innehålla: nötter. Näringsvärde per 100 g: 714 kJ/170,6 kcal energi, 12,6 g fett, 1,7 g mättat fett, 10,4 g kolhydrater, 3,1 g kolhydrater (socker), 1,8 g fiber, 3,3 g protein, 0,7 g salt.

Skandinaviskt smørrebrød: en med rostbiff, remoulad, cornichons och stekt lök och en med rökt lax, gravlaxsås, citron och dill.

Nettovikt: 241,5 g. Innehåller: ägg, fisk, gluten, mjölk, senap, svavel, svaveldioxid. Näringsvärde per 100 g: 961 kJ/229,6 kcal energi, 14 g fett, 3,5 g mättat fett, 13,5 g kolhydrater, 3,1 g kolhydrater (socker), 3,1 g fiber, 11,1 g protein, 0,9 g salt.

Vår gröt är gjord på mandelmjölk, chiafrön och en bärkompott samt kakaobönor och gojibär.

Nettovikt: 226 g. Innehåller: gluten, nötter. Kan innehålla: mjölk, soja, svavel, svaveldioxid. Näringsvärde per 100 g: 774 kJ/184,9 kcal energi, 13,3 g fett, 9,2 g mättat fett, 9,6 g kolhydrater, 5,7 g kolhydrater (socker), 4,9 g fiber, 4,6 g protein, 0,1 g salt.

En välsmakande måltid med medelhavssmak. Till att börja med: parmaskinka, tomater och mozzarella. Huvudrätt: lasagne al forno. Efterrätt: tiramisu.

Nettovikt: 548,1 g. Innehåller: ägg, fisk, gluten, mjölk, senap, sesam, svavel, svaveldioxid. Kan innehålla: nötter. Näringsvärde per 100 g: 702 kj/167,7 kcal energi, 11,1 g fett, 4,2 g mättat fett, 8,8 g kolhydrater, 3,8 g kolhydrater (socker), 0,7 g fiber, 8,1 g protein, 1,5 g salt.

En sallad på tomater, gurka, oliver och parmigianoost som serveras med koriander, avokadoolja och en grekisk yoghurtdressing samt blomkålsris, piri-piri-kyckling och ett hårdkokt ägg.

Nettovikt: 330 g. Innehåller: ägg, mjölk. Kan innehålla: nötter. Näringsvärde per 100 g: 565 kJ/135,0 kcal energi, 8,7 g fett, 3,6 g mättat fett, 2,8 g kolhydrater, 1,9 g kolhydrater (socker), 0,8 g fiber, 11 g protein, 1,4 g salt.

Oxfilé i teriyakisås med äggnudlar i soja- och sesamsås och wokade grönsaker.

Nettovikt: 407 g. Innehåller: selleri, gluten, sesam, soja. Kan innehålla: mjölk, senap, nötter, svavel, svaveldioxid. Näringsvärde per 100 g: 754 kJ/180,1 kcal energi, 7,4 g fett, 1,6 g mättat fett, 16,8 g kolhydrater, 1,4 g kolhydrater (socker), 0,8 g fiber, 11,2 g protein, 6,2 g salt.

Vår biffsmörgås är fylld med rostbiff, svamp, stekt lök och en blandning med smält ost – toppad med bearnaisesås.

Nettovikt: 205 g. Innehåller: selleri, ägg, gluten, mjölk, senap, soja. Kan innehålla: sesam. Näringsvärde per 100 g: 1071 kJ/255,9 kcal energi, 10,8 g fett, 2,7 g mättat fett, 27,8 g kolhydrater, 3,5 g kolhydrater (socker), 1,7 g fiber, 10,8 g protein, 1,2 g salt.

Vår smörgås innehåller kalkonbröst, BBQ-majonnäs, sallad och paprika.

Nettovikt: 280 g. Innehåller: ägg, gluten, mjölk, senap, soja. Kan innehålla: lupin, nötter, sesam. Näringsvärde per 100 g: 986 kJ/135,5 kcal energi, 16,5 g fett, 4,4 g mättat fett, 16,3 g kolhydrater, 2,8 g kolhydrater (socker), 0,5 g fiber, 5,6 g protein, 0,8 g salt.

Klassisk isländsk mat: skyr blandat med en äppelmintgelé. Huvudrätt: tunnbröd med hangikjöt (rökt isländskt lamm), renpaté och citrusmarinerad röding. Efterrätt: hjónabandssæla (”tårta för lyckligt äktenskap”).

Nettovikt: 379 g. Innehåller: fläsk, mjölk, selleri, ägg, gluten, soja, svavel, svaveldioxid. Kan innehålla: kräftdjur, fisk, nötter. Näringsvärde per 100 g: 634 kJ/151,5 kcal energi, 8,2 g fett, 4,2 g mättat fett, 10,3 g kolhydrater, 4,7 g kolhydrater (socker), 0,8 g fiber, 8,3 g protein, 1 g salt.